DISWAY JATENG – Ini 5 buah terbaik untuk membuat salad buah. Salad buah adalah pilihan makanan sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. Karena kandungan vitamin dan mineralnya akan membuat tubuh lebih sehat. Selain itu, juga baik untuk kulit.
Cara pengonsumsiannya tidak hanya dengan memakan satu buah saja tetapi berbagai buah untuk mendapatkan berbagai jenis vitamin.
Seperti berikut ini buah yang akan kami paparkan yang kami rangkum dari uprint.id.
Berikut 5 Buah terbaik untuk membuat salad buah:
1. Anggur
Bu ini adalah buah yang tepat untuk dijadikan salad karena mengandung vitamin A e b6 serta mineral penting seperti kalium dan zat besi anggur ini juga sangat cocok untuk salad karena rasanya yang manis dan ada sedikit rasa kecut.
2. Buah Naga
Buah naga adalah buah yang paling cocok untuk salad karena warna dan rasanya yang warna yang cerah dan rasanya yang manis dan lembut itu sangat cocok untuk salad.
Selain itu buah naga juga mengandung vitamin B1 B2 B3 c kalsium dan zat besi yang penting untuk kesehatan
3. Mangga
Buah mangga adalah buah yang cocok dalam bahan pembuatan salad karena rasanya yang manis dan warnanya yang terang saat menarik untuk dijadikan salad dan rasanya yang asam juga sangat cocok dan segar untuk salad buah
Mangga ini mengandung vitamin A c e dan berbagai mineral seperti kalium dan selenium.
4. Apel
Apel adalah buah yang cocok karena rasanya teksturnya yang lembut dan seperti ada kres sangat cocok mencampurkannnya dalam bahan salad buah.
Kandungannya juga sangat sangat penting untuk kebutuhan tubuh yaitu vitamin b c serta mineral kalium fosfor dan kalsium.
Baca Juga : https://diswayjateng.com/5-manfaat-menakjubkan-buah-apel/
5. Kiwi
Buah ini memiliki warna yang cantik untuk memperindah salad buah.
Rasanya segar sangat cocok dikombinasikan dengan buah lain tubuh juga dapat memperoleh vitamin c kalsium zat besi atau pun asam folat yang penting dari buah kiwi ini. (*)
