DISWAY JATENG – Menjadi Pribadi yang Optimis dan Manfaatnya. Selalu bersikap optimis ini bisa memberikan manfaat yang banyak dalam segi kehidupan.
Banyak cara yang bisa anda raih untuk menjadi pribadi yang optimis, walaupun tidak mudah.
Tetapi anda harus mencobanya supaya bisa mendapatkan manfaat keuntungan dengan bersikap optimis.
Penting menumbuhkan sikap optimis dalam karier
Melansirnya dari forbes, sikap optimis merupakan sikpa percaya terhadap perubahan positif, itu sangat diperlukan untuk membuat orang bisa menjadi lebih tangguh.
Akan mudah bangkit pada saat menghadapi situasi sulit, serta memiliki kontrol yang lebih baik tentang emosi.
Dan akhirnya bisa membuat pilihan terbaik dalam semua aspek, terutama dalam hal masalah karier.
Saat stres melanda di tempat kerja, Mereka yang mempunyai sikap optimis akan cenderung dapat mengatasi dengan cara yang sehat.
Baca Juga : Tips Agar Tidak Mengantuk Pada Saat Bekerja
Ataupun ketika tidak berhasil memperoleh promosi, pribadi yang optimis ini akan mudah lebih bangkit kembali.
Serta terus bekerja dengan baik untuk memperoleh promosi pada kesempatan selanjutnya.
Dengan bersikap optimis itu akan ada perubahan positif dalam menjalani kehidupan, baik fisik maupun mental.
Berikut ini manfaat dari bersikap optimis
1. Bisa terhindar dari stres
Seseoarng yang mempunyai kepribadia yang optimis itu bisa lebih percaya diri dan serta tahu akan potensi dalam dirinya.
Mengutipnya dari Fast company, seorang peneliti psikologi positif Michelle Gielan itu telah memepelajari optimisme dan kesuksesan lamanya lebih dari satu dekade.
Serta menemukan bagi mereka yang mempunyai sikap pandangan yang optimis itu akan lebih siap ketika menghadapi stres.
2. Menjaga fisik
Selanjutnya , melansir dari sehatQ, Sikap optimis itu mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler sebanyak 50 persen.
Serta dapat meningkatkan angka kelangsungan hidup bagi pasien kanker.
Optimisme bisa meningkatkan imunitas tubuh, menjadikan umur lebih panjang serta bisa meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik.
Demikian menurut buku berjudul The Happy Mind: Cognitive contributions to Wellbeing.
Baca juga : Mengungkap Rahasia Alam yang masih Misterius
3. Akan meningkatkan kegigihan
Kemudian ,bagi seseorang yang mempunyai pribadi yang optimis itu tak akan mudah putus asa, selalu gigih berusaha keras untuk bisa menjadi sukses.
Mereka akan terus berusaha dalam memperjuangkan tujuan hidup sebab mereka yakin akan mampu meraihnya.
Dengan sikap percaya diri dan melihat kemampuan potensi dirinya.
4. Memanjangkan umur
Seseorang dengan sikap optimisme itu akan menurunkan risiko penyakit, menciptakan positive vibes, serta meningkatkan imunitas.
Yang lebih utama lagi adalah memperpanjang umur.
5. Menyelesaikan masalah dengan baik
Apalagi Pribadi yang optimis itu memiliki dan mempunyai keyakinan bahwa semua masalah yang di hadapi itu akan bisa menyelesaikannya.
Yaitu dengan kerja keras dan mindset yang jitu.
6. Kehidupan sosial yang lebih baik
Bagi mereka yang mempunyai sikap optimis itu mampu menciptakan positive vibes, karena ini sangat berpengaruh baik pada kehidupan sosialnya.
Dan yang lebih utama itu teman yang ada pada sekelilingnya itu akan merasa nyaman saat bersamanya.
Demikian tulisan artikel yang bisa anda ketahui, semoga ulasan ini bisa menambah pengetahuan tentang bersikap optimis dan manfaatnya.(*)
