DISWAY JATENG – Khasiat Buah Salak, Untuk Kesehatan Tetap Terjaga. Salak buah yang selalu memandangnya dengan sebelah mata.
Ternyata di balik itu semua terkandung khasiat yang lumayan banyak.
Melihat buah dengan kulit yang bersisik tidak membuatnya menjadi buah yang tidak enak.
Namun, khasiatnya itu ternyata banyak dan beragam.
Yaitu mulai dari membantu meningkatkan sistim kekebalan tubuh sampai sebagai anti oksidan yang mampu untuk menangkal radikal bebas.
Buahnya yang berwarna kecoklatan dengan kulit bersisik sepeti kulit ular ini mempunyai rasa yangh cukup unik,asam, manis dan agak sepet.
Khasiat Buah Salak, Untuk Kesehatan Tetap Terjaga
Walaupun tekadang agak susah untuk mengupasanya malah bisa saja melukai jari , tetapi hal demikian tetap saja membikin orang tetap suka memakannya.
Belum lagi khasiat buah salak bagi kesehatan yang begitu beragam.
Untuk kandungan Nutrisi buah salak
Berdasarkan dari sebuah studi yang memuatnya dalam Asian Pacifik Journal of Tropical medicine.
Buah salak ini mempunyai sifat farmakologis yang sangat potensial juga beragam.
Inilah sebabnya kandungan antioksidan yang tinggi dimiliki oleh buah salak.
Baca Juga : Manfaat Buah Naga Merah
Berikut Beberapa Khasiat yang ada pada Buah salak :
Meningkatkan Memori
Dengan kandungan mineral yang ada dan berbagai bahan aktif yang ada dalam buah salak ini dapat membantu meningkatkan aliran darah yang menuju otak.
Hal ini tentu dapat meningkatkan daya ingat serta kognitif karena ini merupakan beta-karoten, potasium dan pektin.
Itulah kenapa, buah ini sangat baik untuk meningkatkan memori.
Melancarkan Pencernaan
Dengan mengkonsumsi buah salak dan tidak harus membersihkan kulit arinya dapat membantu sekaligus melancarkan juga menjaga kesehatan sitem pencernaan.
Ini membuktikannya dengan tidak sedikitnya orang yang sangat percaya .
jika buah salak menjadi penyebab susah buang air besar atau sembelit, Malah justru sebaliknya.
Membantu mengontrol diabetes
Dengan kandungan asam asetat dan antioksidan dalam buah salak yang membuatnya dalam bentuk cuka ini mempunyai potensi antidiabetik.
Dan buah salak ini mengandung nutrisi yang bagi pengidap diabetes ini membutuhkannya.
Terlebih lagi bagi mereka yang sering mengalami masalah kesehatan berkaitan dengan kolesterol.
Artinya, Kandungan ini dapat membantu meningkatkan fungsi dan kerja dari kelenjar pankreas untuk membuat hormon insulin.
Itulah potensi dari cuka buah salak sebagai saah satu obat yang membantu mengontrol diabetes.
Baca Juga : Indahnya Panorama Alam Wisata Guci
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan kalium ini memiliki peran penting untuk tetap menjaga detak jantung tetap normal.
Serta menurunkan tekanan darah, supaya kerja jantung ini tetap optimal.
Itulah sebabnya anda harus mengkonsumsi makanan kaya akan kalium ini bisa membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan organ jantung.
Tidak hanya itu saja, ternyata kalium juga membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.
Menjaga kepadatan tulang,mencegah terjadinya batu ginjal serta memelihara kesehatan juga fungsi saraf.
Demikian informasi artikel tentang khasiat buah salak yang bisa jadi tambahan pengetahuan bagi Anda. Semoga bermanfaat!(*)
Baca juga : 2 Game Penghasil Uang Rating Tinggi 2023
