DISWAY JATENG – 6 khasiat jahe merah yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Selain banyak untuk campuran makanan.
Jahe juga bisa kita manfaatkan dalam bentuk minuman. Baik itu dengan membuat sendiri atau membeli dalam bentuk kemasan.
Sebagian menggunakan jahe untuk membuat minuman hangat yang rutin diminum setiap hari. Hanya saja, mengonsumsi jahe tidak boleh berlebihan.
Konsumsi secukupnya, tetapi secara rutin agar khasiatnya untuk jangka panjang bisa terasa.
Berikut 6 Khasiat Jahe Merah :
- Mengobati Nyeri Otot
Jahe merah memiliki kandungan antiinflamasi. Kandungan inilah yang membuat jahe merah bisa mengobati nyeri otot.
Ambil satu hingga dua ruas jahe merah dan parut hingga halus. Oleskan secara merata pada bagian otot yang nyeri. Lakukan rutin agar khasiatnya bisa kamu rasakan.
- Menjaga Vitalitas Tubuh
Dengan mengonsumsi jahe merah secara teratur. Dapat menjaga vitalitas tubuh. Kamu bisa membuat minuman hangat dengan jahe merah. Minum sekali sehari di sore hari.
- Menjaga Sistem Pencernaan
Mengonsumsi jahe merah secara rurin dapat menjaga sistem pencernaan. Lakukan secara rutin, tetapi jangan sampai berlebihan.
- Meningkatan Kesuburan
Jahe merah memiliki kalori yang rendah. Hal ini dapat meninhgkatkan kesuburan pada pria karena mengandung antioksidan.
Rutin mengomsumsi jahe merah bisa menjadi solusi bagi kaum Adam yang ingin menjaga atau meningatkan kesuburan.
- Mampu Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi jahe merah secara rutin bisa membantu mempercepat penurunan berat badan.
Ini tentu cocok buat kamu yang sedang menjalanan program diet.
- Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan yang ada pada jahe merah mampu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.
Kolesterol jahat yang menumpuk pada tubuh bisa memicu terjadinya gangguan pada jantung.
Ingat ya guys, pastikan kamu mengonsumsi jahe merah secukupnya. Jangan beranggapan jika semakin banyak justru khasiatnya makin terasa.
Selamat mencoba dan semoga berhasil. (*)
