DISWAYJATENG – Manusia butuh istirahat setiap hari dan yang paling vital adalah dengan istirahat yang maksimal , tentunya dengan cara tidur, baik tidur di waktu malam maupun tidur di waktu siang.
Dalam Kitab tafsir ibnu Sirin dan beberapa tafsir ahlam yang lainnya menyebutkan bahwa di antara waktu-waktu mimpi itu adalah mimpi yang haq biasanya adalah ketika mimpi di sepertiga malam.
“Mimpi pada waktu itu biasanya adalah mimpi yang menjadi petunjuk dari Allah”, ujar Ustad Faizar.
Mimipi buruk bisa selalu hadir di waktu istirahat tidur, sehingga saat terjaga dari tidur bukannya menambah badan segar karena sudah isirahat dari rasa yang lelah. Justru malahan menambah rasa lelah yang belum terobati .
Mimpi buruk yang muncul , saat waktu tidur pasti tidak semua mengharapkan. Karena muncul sendiri.
Bagi sebagian orang mimpi buruk banyak diartikan beragam. Tergantung judul dari mimpi buruk yang di rasakan.
Seperti mimpi buruk di gigit ular banyak mengartikan , bahwa seseoarang yang mimpi akan mendapatkan masalah yang jelek, akan tetapi ada juga yang mengartikan akan segera mendapatkan kabar gembira, seperti mau dapat jodoh dan mendapat rejeki atau hadiah.
Tentunya juga ada mengatakan bahwa mimpi tetap mimpi atau hanya bunga tidur saja yang tidak akan berarti pada kehidupan nyata.
Tetapi faktanya ada juga yang merasakan setelah mimpi seseorang yang terjaga dari tidurnya badan terasa tidak nyaman, bahkan ada rasa takut yang menghantui.
Sehingga mimpi buruk atau mimpi indah saat tidur akan dirasakan berbeda-beda dari masing-masing orang yang merasakan.
Berikut ini hal-hal untuk menghindari mimipi buruk ada bebagai cara. Yang bisa di lakukan saat sebelum tidur.
Di antaranya adalah;
1. Cuci kaki lalu cuci tangan dan cuci muka untuk menajaga kebersihan ( berwudhu )
2. Bersihkan tempat tidur sambil mengibaskan sprei dan bantal serta selimut. Agar supaya kuman dan bakteri yang sudah menempel menghilang
3. Jemur kasur dan bantal supaya terpapar hangat oleh sinar matahari
4. Baca doa sebelum tidur dan melupakan masalah yg telah terjadi sepanjang hari .
5. Mengingat hal-hal baik saja yang sudah terjadi sepanjang hari dan melupakan hal-hal yang bersifat negatif.
Semoga tidur akan menyenangkan
