TEGAL — Mata panda atau lingkar hitam di bawah mata sering kali muncul akibat kurang tidur, stres, dehidrasi, atau terlalu sering menatap layar. Kondisi ini dapat membuat wajah terlihat lelah dan kusam. Namun, menghilangkan mata panda tidak selalu memerlukan perawatan yang mahal, karena terdapat banyak cara alami yang dapat dilakukan langsung di rumah.
Mulai dari kompres dingin menggunakan es batu atau minyak almond, hingga masker alami seperti aloe vera dan madu yang dapat membantu mencerahkan area di bawah mata. Dengan perawatan yang rutin dan pola hidup yang lebih sehat, mata panda dapat berangsur memudar dan wajah kembali tampak segar serta cerah secara alami. Mari simak selengkapnya, mengutip laman Alodokter.
Cara Menghilangkan Mata Panda di Rumah yang Ampuh dan Cepat
1. Mencukupi waktu tidur
Kelelahan dan kurang tidur adalah salah satu penyebab paling umum munculnya mata panda. Oleh karena itu, untuk mengatasi mata panda, Anda perlu mencukupi waktu tidur, yaitu sekitar 7–9 jam setiap malam. Hindarilah kebiasaan tidur terlalu malam atau begadang.
2. Menggunakan kompres dingin
Mata panda terbentuk karena pembuluh darah di bawah kulit sekitar mata melebar. Untuk mengatasi mata panda, Anda dapat memberikan kompres dingin di bawah mata untuk mengecilkan pembuluh darah yang melebar.
Anda cukup membungkus es batu dengan kain bersih atau merendam kain dalam air dingin, lalu menempatkannya di kulit sekitar mata yang menggelap selama 15–20 menit.
3. Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh
Salah satu penyebab munculnya mata panda adalah kurangnya cairan tubuh atau dehidrasi. Oleh karena itu, Anda perlu minum air putih minimal 8 gelas setiap hari agar kebutuhan cairan tubuh terpenuhi. Kekurangan cairan tubuh dapat membuat Anda lesu dan mata panda semakin jelas terlihat.
4. Menggunakan bahan alami
Untuk mengurangi warna gelap pada mata panda, Anda dapat mengoleskan bahan alami, seperti minyak almond. Menurut penelitian, minyak esensial tersebut mengandung antioksidan dan antiradang yang dapat mengurangi warna gelap dan pembengkakan pada mata. Minyak almond juga dapat melembapkan kulit di sekitar mata, sehingga membuat mata tampak lebih cerah.
5. Meninggikan posisi kepala saat tidur
Cara ini bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda sekaligus mengurangi pembengkakan di bawah mata akibat penumpukan cairan. Anda dapat meninggikan posisi kepala saat tidur dengan menumpuk dua bantal atau lebih.
6. Menggunakan krim mata
Beberapa krim mata, misalnya krim yang mengandung vitamin C, vitamin E, vitamin K, retinol, atau kafein, diketahui mampu mengurangi kerutan di kulit dan menyamarkan mata panda.
Namun, hasilnya tidak instan. Anda mungkin perlu menggunakan krim mata selama beberapa minggu hingga mata panda bisa tampak lebih samar.
7. Menghindari konsumsi minuman beralkohol
Minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi ringan yang membuat mata panda semakin terlihat jelas. Selain itu, konsumsi kopi berlebihan juga membuat Anda terjaga lebih lama, sehingga mata panda pun semakin sulit hilang.
Itulah beberapa cara menghilangkan mata panda di rumah yang ampuh dan cepat. Selamat mencoba!
