Kadar Gula

Cara mencegah diabetes dengan menurunkan berat badan sedikit saja (sekitar 5-7% dari berat badan awal) sudah bisa memberikan dampak positif.

Dengan mempraktikkan cara mengatasi tekanan darah tinggi dengan tepat, yakni melakukan gaya hidup sehat, Anda dapat mengelola tekanan darah tinggi.