TEGAL — Masa remaja merupakan periode yang ideal untuk mulai membangun kebiasaan merawat kulit. Artikel ini mengulas berbagai tips sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan kulit sejak usia muda, mulai dari menjaga kebersihan wajah, memilih produk perawatan dasar yang sesuai dengan jenis kulit, hingga pentingnya penggunaan sunscreen setiap hari.
Dengan memulai kebiasaan baik sejak remaja, kulit akan lebih terjaga, bebas dari masalah, dan tetap bersinar hingga dewasa nanti. Yuk, simak selengkapnya!
Tips Merawat Kulit Sejak Remaja: Awal yang Baik untuk Kulit Masa Depan
Berikut adalah langkah-langkah untuk menjaga kulit sejak remaja, mengutip laman Halodoc.
1. Rutin Membersihkan Kulit
Jika jenis kulit kamu berminyak, pembersih berbusa atau gel sangat cocok digunakan untuk membersihkan wajah setiap hari. Cuci muka setidaknya sekali sehari atau dua kali jika kulit kamu sangat berminyak atau kotor setelah beraktivitas sepanjang hari.
Jika kamu menggunakan riasan, hapuslah terlebih dahulu riasan mata, kemudian bersihkan dengan pembersih berbusa atau gel. Bagi kamu yang memiliki kulit kering, cobalah menggunakan pembersih dan pelembap yang mengandung susu.
2. Mengontrol Minyak Wajah
Kulit wajah remaja yang cenderung berminyak dapat menjadi salah satu penyebab berbagai masalah kulit. Oleh karena itu, penting untuk mengendalikan minyak di wajah.
Menurut Wu, ada tiga langkah dasar yang dapat dilakukan untuk mengontrol minyak wajah, yaitu memilih pembersih yang mengandung asam salisilat, menggunakan primer bebas minyak untuk mengontrol kilau wajah, dan membersihkan minyak wajah pada siang hari dengan tisu atau kertas minyak.
3. Bersihkan Makeup Sebelum Tidur
Tidur dengan makeup yang masih menempel di wajah adalah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan ruam bergelombang yang dikenal sebagai dermatitis perioral.
Bila kamu terlalu lelah untuk mengikat rambut, menghapus riasan, dan mencuci muka, gunakan tisu pembersih wajah untuk menghilangkan riasan kotoran dan minyak dari wajah.
4. Pilih Produk Jerawat yang Tepat
Cara mengatasi jerawat yang bisa kamu lakukan adalah dengan membersihkan kulit, gunakan toner, lalu oleskan obat jerawat secara rutin.
5. Kenakan Tabir Surya
Cara menjaga kesehatan kulit lainnya yang penting dilakukan sejak remaja adalah menggunakan tabir surya. Menurut Wu, menggunakan tabir surya bisa membantu mencegah jerawat berubah menjadi bintik gelap.
Pilihlah produk tabir surya yang bebas minyak, mengandung SPF minimal 30, dan carilah makeup seperti alas bedak cair yang juga mengandung tabir surya.
6. Eksfoliasi Wajah
Terakhir, kamu perlu melakukan pengelupasan kulit sekali atau dua kali dalam seminggu dengan menggunakan produk berbahan lembut. Hindari menggosok kulit wajah, karena hal itu tidak akan membantu mengatasi jerawat atau komedo, dan juga hindari melakukan pengelupasan secara berlebihan.
Itulah beberapa tips merawat kulit sejak remaja yang penting untuk diketahui agar hasil maksimal dikemudian hari.
