TEGAL — Penyebab wajah kusam banyak faktor seperti sering terkena paparan sinar matahari, polusi udara, kurangnya cairan pada tubuh maupun tidak konsisten melakukan perawatan kulit. Oleh karena itu banyak orang yang mencari cara mencerahkan wajah kusam secara ampuh dan cepat.
Cara mencerahkan wajah kusam ternyata tak hanya rutin menggunakan skincare saja lho. Ternyata kamu mesti memperhatikan dari segi pola makan maupun kebutuhan cairan pada tubuh.
Dengan mengaplikasikan cara mencerahkan wajah kusam ini, diharapkan anda memiliki penampilan yang menawan.
Nah yang penasaran bagaimana cara mencerahkan wajah kusam berikut ini penjelasan selengkapnya.
1.Penuhi kebutuhan dengan minum air putih
Tahukah kamu? Minum air putih dianjurkan minimal 2 liter per hari yang berfungsi menjaga kesehatan organ tubuh secara keseluruhan. Tak hanya untum kesehatan tubuh tapi juga menghidrasi dan menjaga alami kelembaban alami kulit, sekaligus membantu mencerahkan wajah kusam.
Kurangnya asupan air dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke wajah, yang dapat membuat kulit terlihat pucat dan kurang bercahaya. Selain itu, ketika kamu cek kulit terasa kaku dan kasar atau terlihat mengusam, penting bagi kamu mengetahui apakah kebutuhan cairan pada tubuhmu sudah terpenuhi.
2. Wajib gunakan sunscreen spf 30 atau 50
Suncreen merupakan produk basic skincare yang wajib dimiliki. Apalagi jika kamu sering melakukan aktivitas di luar ruangan.
Karena menggunakan suncreen di wajah dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa menyebabkan kulit kusam dan masalah penuaan dini.
Namun perlu diketahui bahwa sunscreen yang memiliki kandungan spf 30 atau spf 50 cocok untuk cerahkan wajah kusam.
3. Pakai serum vitamin C
Pastinya produk skincare yang satu ini sudah tak asing lagi. Vitamin c memang dipercaya bisa cerahkan wajah kusam serta hilangkan flek- flek membandel.
Selain itu vitamin c juga bisa menghaluskan kulit karena mengandung antioksidan yang tinggi.
4. Eksfoliasi Wajah
Jika menggunakan vitamin c saja tidak cukup, cobalah kamu eksfoliasi karena ini efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang tertinggal di wajah. Namun perlu digarisbawahi untuk eksfoliasi hanya bisa seminggu sekali, tidak disarankan setiap hari karena dapat membuat iritasi kulit.
Eksfoliasi dapat dilakukan dengan scrub wajah atau produk eksfoliasi kimia seperti AHA dan BHA.
5. Gunakan pelembab/ moisturizer
Wajah yang kusam bisa jadi karena efek kurang kelembaban pada kulit, maka disarankan gunakan pelembab. Pelembab sendiri termasuk basic skincare dan bisa kamu gunakan saat pagi hari maupun malam hari, dijamin deh wajah kamu makin cerah.
Sebelumnya perhatikan kandungan pelembab terlebih dahulu, lebih baik pilih yang mengandung antioksidan tinggi, hyaluronic acid.
6. Konsumsi makanan yang mengandung mencerahkan wajah
Selain skincare dan minum air putih, makanan yang kamu konsumsi juga perlu diperhatikan. Salah satunya buah- buahan, sayur sayuran mengandung mineral dan vitamin baik untuk tubuh.
Salah satu buah-buahan yang bisa kamu makan agar wajah lebih cerah yakni pepaya, jeruk, pisang, wortel.
7. Pakai pembersih wajah
Cara mencerahkan wajah kusam selanjutnya yang harus dilakukan yakni membersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan malam dengan produk pembersih sesuai jenis kulit. Rutin gunakan pembersih wajah dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati yang bisa membuat wajah terlihat kusam.
8. Hindari stres berlebih
Ternyata stres berlebihan bisa mempengaruhi kesehatan kulit yang akan memacu produksi sebum atau minyak wajah berlebih sehingga membuat wajah terlihat kusam. Jadi pastikan kamu rileks dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, misalnya mendengarkan musik, melakukan hobi yang disukai, olahraga dan lain sebagainya.
Nah itulah beberapa cara mencerahkan wajah kusam yang bisa Anda coba. Semoga bermanfaat.
