Pekalongan — Ribuan lansia di Kabupaten Pekalongan meramaikan senam bersama di Halaman Masjid Al Khuzaemah, Kajen, Pekalongan, Minggu 15 Juni 2025.
Kegiatan senam bersama ini digelar oleh organisasi Aisyiyah setempat, dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) yang jatuh setiap tanggal 29 Mei.
Wakil Ketua Aisyiyah, Nur Izzah, mengungkapkan keinginan Aisyiyah untuk terus memberikan motivasi kepada para lansia agar sehat dan produktif.
"Kita ingin memberikan motivasi ke lansia bahwa mereka bisa mandiri, kesehatan terjaga, kita mulai dengan senam bahagia Aisyiyah, sehingga lansia bisa membiasakan diri senam agar tubuhnya bisa optimal kualitas hidup optimal," terang Nur Izzah.
Izzah melanjutkan, saat ini banyak warga lansia mengabaikan kebutuhan senam, padahal hal tersebut dinilai penting dan tidak dapat disamakan dengan aktifitas di dalam rumah sebagai ibu rumah tangga.
"Banyak lansia tidak sadar pentingnya senam kesehatan, mereka menganggap aktifitas rumah adalah senam. Senam dapat melancarkan peredaran darah dan membuat tubuh bugar," imbuhnya.
Kegiatan senam ini dihadiri sekitar seribu lebih anggota Aisyiyah usia lanjut yang berasal dari berbagai Kecamatan di Kabupaten Pekalongan.
Senam dengan durasi sekitar satu jam itu membuat para peserta tampak senang, bahkan mereka mengikuti Arahan instruktur senam hingga selesai, tanpa terputus di tengah jalan.
Pada acara ini juga diadakan pemeriksaan kesehatan gratis oleh Dinas Kesehatan Pemkab Pekalongan, Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan (UMPP) dan Rumah Sakit Islam (RSI) Pekajangan.
Dalam perjalanannya organisasi Aisyiyah Pekalongan selalu mengadakan berbagai kegiatan rutin untuk para lansia, seperti pesantren lansia dan pengajian rutin. (mukhtarom)
