TEGAL — Mengatasi ketombe secara alami kini bisa anda lakukan dengan mudah, cara ini juga sangat ampuh jika dilakukan secara konsisten.
Bahan yang digunakan untuk mengatasi ketombe secara alami ini juga cukup mudah untuk ditemukan, karena berada disekeliling kita.
Salah satu bahan yang bisa digunakan untuk mengatasi ketombe secara alami yakni cuka apel, karena bahan ini memiliki kandungan yang dapat menyeimbangkan pH kulit.
Berikut ini akan kami beritahu berbagai cara mengatasi ketombe secara alami yang bisa anda coba, simak terus ulasannya dibawah ini.
1. Cuka Apel (Apple Cider Vinegar - ACV)
Cuka apel adalah salah satu bahan yang bisa digunakan untuk mengatasi ketombe secara alami. Mengapa? Karena sifatnya yang asam dapat menyeimbangkan pH kulit kepala Anda. Keseimbangan pH ini akan membuat lingkungan kulit kepala menjadi tidak ramah bagi jamur Malassezia penyebab ketombe.
Cara Pakai:
Campurkan 1 bagian cuka apel dengan 1 bagian air.
Setelah keramas, gunakan campuran ini sebagai bilasan terakhir.
Pijat lembut ke kulit kepala dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih (atau biarkan saja jika Anda tidak keberatan dengan aromanya).
Lakukan 2-3 kali seminggu.
2. Minyak Kelapa Murni (Virgin Coconut Oil - VCO)
Minyak kelapa sangat bagus untuk mengatasi ketombe secara alami. Selain melembapkan, minyak kelapa mengandung asam lemak yang memiliki sifat antijamur. Ini dapat memerangi jamur penyebab ketombe sambil menenangkan kulit kepala yang gatal.
Cara Pakai:
Hangatkan sedikit minyak kelapa murni.
Oleskan minyak hangat ke seluruh kulit kepala Anda, sambil dipijat perlahan selama 5-10 menit.
Biarkan semalaman (bungkus dengan handuk hangat agar meresap maksimal) atau minimal 30 menit.
Keramas seperti biasa. Anda mungkin perlu dua kali keramas untuk menghilangkan sisa minyak.
Gunakan 1-2 kali seminggu.
3. Soda Kue (Baking Soda)
Soda kue adalah eksfoliator alami yang sangat lembut. Ia membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala, sekaligus memiliki sifat antijamur.
Cara Pakai:
Saat mandi, basahi rambut Anda.
Ambil satu sendok makan soda kue dan gosokkan langsung ke kulit kepala Anda yang basah.
Biarkan selama satu atau dua menit, lalu bilas hingga bersih.
Catatan: Hindari menggunakan sampo selama beberapa minggu di awal. Kulit kepala Anda mungkin akan terasa kering pada awalnya, tetapi ini akan memaksa kulit kepala menghasilkan minyak alaminya sendiri, yang pada akhirnya dapat mengurangi ketombe.
4. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya dikenal karena sifatnya yang menenangkan, mendinginkan, dan anti-inflamasi. Jika kulit kepala Anda meradang atau sangat gatal karena ketombe, gel lidah buaya adalah penyelamat yang hebat.
Cara Pakai:
Ambil gel lidah buaya murni (bisa dari tanamannya langsung atau gel murni tanpa tambahan).
Oleskan dan pijat gel secara merata ke seluruh kulit kepala Anda.
Biarkan selama 20-30 menit.
Bilas dan keramaslah seperti biasa.
5. Minyak Pohon Teh (Tea Tree Oil)
Minyak pohon teh (Tea Tree Oil) adalah agen antijamur dan antibakteri yang sangat kuat. Banyak sampo anti-ketombe komersial juga mengandung bahan ini.
Cara Pakai:
Peringatan: Jangan pernah mengoleskan minyak pohon teh murni langsung ke kulit kepala, karena bisa menyebabkan iritasi.
Campurkan 5-10 tetes minyak pohon teh ke dalam satu botol sampo biasa Anda.
Atau, campurkan 2-3 tetes ke dalam satu sendok makan minyak pembawa (seperti minyak kelapa atau minyak zaitun) sebelum dipijat ke kulit kepala.
Gunakan campuran ini saat keramas.
Dengan kesabaran dan konsistensi dalam menerapkan cara mengatasi ketombe secara alami ini, Anda akan segera melihat hasil yang signifikan. Ucapkan selamat tinggal pada ketombe membandel dan sambut kulit kepala yang sehat!
