TEGAL — Tidak sedikit pria yang ingin memiliki rambut panjang, sehat, dan tebal untuk menunjang penampilan. Namun, proses memanjangkan rambut sering kali membutuhkan waktu dan perhatian ekstra.
Tanpa perawatan yang tepat, rambut bisa mudah rontok, kering, atau bahkan patah sebelum mencapai panjang yang diinginkan. Karena itu, memilih metode perawatan memanjangkan rambut pria yang benar sangat penting agar rambut tetap sehat selama proses pertumbuhan.
Memanjangkan rambut pria bukan hanya soal membiarkannya tumbuh, tetapi juga menjaga kualitas serta kekuatannya dari akar hingga ujung. Dengan rutinitas yang tepat, rambut pria dapat tumbuh lebih cepat, kuat, dan terlihat lebih terawat.
Inilah empat tips perawatan lengkap memanjangkan rambut pria yang bisa diterapkan sehari-hari. Simak ulasan lengkapnya berikut ini dengan seksama.
Tips Memanjangkan Rambut Pria
Orang tua lebih sering mencukur rambut anak laki-lakinya daripada anak perempuan. Hal itu dapat terlihat dari banyaknya anak laki-laki dengan tampilan kepala botak, cepak, atau potongan rambut pendek.
Seiring dengan pertambahan usia, laki-laki yang bertumbuh menjadi pria dewasa pun ingin mencoba untuk memiliki rambut panjang agar terlihat lebih keren atau maskulin. Guna melengkapi referensi, berikut ini adalah empat tips memanjangkan rambut pria.
1. Jaga Asupan Nutrisi Harian
Nutrisi dari makanan dan minuman sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh termasuk dalam upaya memanjangkan rambut. Dikutip dari buku Tubuh Ajaib, Juan (2006: 169), rambut itu sebagian besar terdiri dari protein yang disebut keratin.
Pria perlu mencukupi kebutuhan nutrisi berupa karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serta mineral agar tubuh dapat melakukan regenerasi sel dengan baik, termasuk membentuk rambut. Jumlah nutrisi dapat disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.
2. Cukupi Kebutuhan Air
Dikutip dari buku Keajaiban Terapi Air Putih, Nurin dan Anzhor (2020: 81), pria perlu mengonsumsi sebanyak 2 liter air putih. Pria perlu mencukupi kebutuhan air untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk kelembapan kulit dan rambut.
3. Rajin Merawat Rambut
Selain perawatan dari dalam tubuh, pria juga perlu merawat luar tubuh agar memiliki rambut panjang. Beberapa perawatan luar tubuh untuk memanjangkan rambut, yaitu:
* Rajin keramas setiap 2 – 3 hari sekali.
* Rajin menggunakan hair tonic setiap kali selesai keramas.
* Rajin menggunakan vitamin rambut setelah selesai keramas.
* Rajin menggunakan hair creambath sebanyak 1 kali dalam seminggu.
4. Jangan Takut untuk Potong Rambut
Tip keempat adalah jangan takut untuk potong rambut. Beberapa orang yang sedang memanjangkan rambut enggan untuk memotongnya secara berkala. Padahal potong rambut termasuk cara merawat rambut tetap sehat, rapi, serta mudah ditata.
Pria yang ingin memanjangkan rambut dapat memotong rambut secara berkala. Salah satu contoh adalah setiap 3 – 4 bulan sekali.
Memanjangkan rambut pria membutuhkan kombinasi perawatan dari luar dan dalam. Dengan memilih produk rambut yang tepat, melakukan perawatan rutin, mengurangi penggunaan alat panas, serta menjaga asupan nutrisi, proses pertumbuhan rambut akan berjalan lebih cepat dan sehat.
Rutinitas sederhana namun konsisten dapat membantu rambut tumbuh lebih kuat, tebal, dan terlihat lebih terawat. Semoga bermanfaat.
